Acompanhamento personalizado com foco em melhorar as competências mentais/psicológicas e a performance desportiva do atleta.
Cada vez mais é percebida e valorizada a importância do fator mental na componente desportiva, quer para a saúde mental do atleta, quer para a sua performance desportiva.
Os níveis de exigência são cada vez mais elevados numa carreira desportiva e, sem dúvida, todos os detalhes contam.
Esta exigência pode aumentar os níveis de stress, os medos, as dúvidas, os pensamentos destrutivos e afetar a motivação e a autoconfiança, muitas vezes provocando um "bloqueio mental".
Estes fatores podem e devem ser compreendidos e treinados(/trabalhados) para que o atleta tenha a sua mente como a sua fortaleza - que expande todo o seu potencial, em vez de ser uma pedra no sapato que o limita e atrapalha constantemente.
Para tal, é importante um acompanhamento especializado e personalizado -e é mesmo isso que eu tenho para oferecer:
Um processo que faz uma avaliação a 360°, utilizando os conhecimentos e técnicas de Coaching, PNL, Hipnoterapia, estudo da personalidade pelo Eneagrama (entre outras ferramentas) e entrega aquilo que o atleta mais necessita para desenvolver os seus talentos e usar a sua mente como "O TRUNFO".
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